Astazi...de toate!

Imi doresc o zi in care sa stau acasa si sa gatesc numai lucruri sanatoase si gustoase si apoi sa organizez o degustare :)

Mi-e pofta de niste peste la cuptor si o sa spun cum il si fac eu de obicei. Ideal e sa gatesc un peste de dimensiuni mai mari, undeva pana in 2 kg.
Dupa ce se curata, se taie capul si coada.
Se pregateste ceapa tocata si usturoi facut pasta cat se doreste, o lamaie taiata felii, ulei de palmier, eventual niste ciupercute de aruncat pe langa peste in tava. Normal...condimente dupa voie si placerea fiecaruia.
Se pun toate la cuptor si cam in jumatate de ora, maxim 40 de minute e gata.
Pun si o poza relevanta :)

Hrana pentru viata

Acum aveti si poza copertei, nu mai aveti motiv sa spuneti ca a fst greu sa o gasiti la librarie.

Dieta.....de frumusete.....nu de criza

Am vazut ca in aceasta perioada desi de criza, femeile sunt mai preocupate de cum arata si asta ma bucura. Criza duce si la o filtrare generala atitudinilor vis-a-vis de lifestyle, de preocupari si de shopping bine inteles.
Si peste toate a aparut trendul de a manca sanatos, de bio, de eco....etc.
Cum sa tinem dieta in aceasta perioada? asa cum am tine oricand. Sanatatea noastra e poate mai importanta acum cand nu cred ca ne mai dorim sa platim si medici si tratamente.
Nu recomand acum dietele exagerate si abuzive...si economia mondiala va avea nevoie de cel putin 2 ani sa isi revina, asa ca nici un om nu poate pierde 5 kilograme intr-o zi.
Revin iar la cartea d-lui doctor Menrath si revin la aceeasi idee: e simplu, e foarte simplu, insa noi ne complicam. Ce e mai simplu decat sa te trezesti dimineata sa mananci un mar? ce mai simplu sa nu mananci decat daca ti-e foame si fara sa te imbuibi? de ce sa mananci carne daca nu simti nevoia? sau...e normal sa te simti rau daca nu se digera mancarea si esti tot timpul umflat ...dar, nu, daca ne simtim rau, mancam si mai mult, asta si vad in jurul meu, daca te simti mai slabit, toata lumea te imbuiba cu mancare. Ne trezim dimineata si bagam sandwich si oua si lapte! O. boy! si asteptam dupa asta sa pornim ziua usori si cu elan.
Azi am avut o discutie cu cineva despre lapte si incerca acea persoana sa ma convinga cat e de bun laptele UHT....si ma luase deja durerea de cap. Cum poate fi bun ceva ce sta si se compreseaza la temperatura de iese din el si orice urma de viata si plus de ce beau lapte daca nu simt nevoia? Cand am citit in cartea aceasta care e sensul laptelui pe lumea asta, am avut o revelatie. Laptele e facut sa fie mancat doar in faza de pui, sugar, pana cand esti intarcat, dupa aia....gata. Bineinteles avem liber la branzeturi si iaurturi. Stomacul nici nu mai e pregatit sa primeasca laptele si sa-l si digere, acum inteleg starile mele de rau dupa ce imi mancam cerealele de dimineata cu lapte.
Le spun tuturor celor care ma intreaba cum reusesc sa ma mentin la o forma buna ca trebuie ca hranirea sa fie vazuta ca un circuit, daca toate etapele nu sunt ok, atunci rezultate sunt dezastru. Eu sunt o pacoste de comesean, mananc incet si pana mestec eu, toti cei de la masa deja sunt la desert :)....dar am aflat ca lucrul asta e foarte bun. Nu vorbim de mersul la toaleta pentru ca am fost invatati de mici sa nu vorbim de asta ca e rusine, cu toate astea si aici e un program de respectat si niste lucruri asupra carora e bine sa fim deschisi. Eu mai degraba ma ingrijorez cand "orarul" asta se deregleaza decat de faptul ca nu mi-e foame. Nici copiii nu ii invatam sa fie relaxati cu chestia asta si sa nu le fie rusine daca ii apuca la altii acasa sau in locuri publice. Si raman cu chestia asta fixa mult si bine. I know ca o sa spuneti this is bullshit.... dar v-ati intrebat totusi de ce multi copii la gradinita sau chiar la scoala au o teama mare de toaleta si prefera sa se tina pana ajung acasa? si apoi ne trezim ca au tot felul de stari de rau, de crampe etc. pe tema asta o sa fac un alt articol.
Oricum dieta e foarte legata de acest aspect, inainte de a incepe o dieta sanatoasa, e bine sa constientizam problemele de digestie si sa le acceptam si sa ni le fixam ca si target.
Si cateva principii, tot din cartea d-lui doctor Menrath: sa nu combinam cartofii cu carne, dimineata pana la 12 sa mancam numai fructe, sa mancam fructe uscate gen migdal sau fistic, insa neprajite, sa o lasam mai moale cu painea, nu de tot, insa nu toata ziua, e buna mancarea si fara paine. Si fara apa cu tona si nici sare in orice si peste orice, apa se bea cand ne e sete si nu in timpul mesei.
Pofta buna!

Prima vizita la Kiabi

Am facut astazi un drum pana in Berceni sa vad primul magazin Kiabi din Romania, era foarte aglomerat si se statea la coada. Mi-au placut hainele de copii care aveau si preturi foarte bune. Hainele pentru adolescenti chiar sunt foarte ok si binevenite, mai ales ca adolescentii sunt foarte "dificili" la partea de imbracat. La prima vedere mi-a placut tot ce am vazut, nu am avut rabdare sa si cumpar.
Recomand camasile, esarfele, bluzele lungi gen tunica.
See you there next time!

Shopping on-line

Nu este un articol publicitar :)...spun asta pentru ca nu incasez nici o centima pentru ce voi scrie despre wwww.strawberrynet.ro , sunt o clienta fidela a lor si practic la ora asta mai mult de 60% din cosmeticele mele provin de acolo.
E un site despre care am aflat de pe un forum, am facut un mic test, adica un shopping mic de vreo 30 de dolari ca sa vad cum functioneaza....si de atunci a trecut mai mult de un an si ....mai mult de 2-3 sticlute de parfum terminate :)
Mi-e cel mai teama sa nu inchida din cauza crizei, sa apara vreun nou regim vamal si sa nu mai poata trimite in Europa pentru ca ei au sediul in Hong Kong sau sa nu cumva sa tenteze pe cineva sa ii reprezinte in Romania..... cum a patit La Redoute care de cand are magazin on-line in Romania m-au pierdut definitiv de clienta. Chiar le-am scris si lor, but.....that's life sau c'est la vie pe limba lor.
Ultimele oferte de pe Strawberry sunt foarte tentante, as usual, imi place la "special purchase" ca e mereu ceva tentant, de fapt tot ce e la "gifts and special" iti rapeste atentia si banii de pe card.

Acum sunt rujuri Dior la 11.50 dolari, YVES SAINT LAURENT
Paris Eau De Toilette Spray 30ml/1oz la 39 de dolari, GF Ferre Her Eau De Toilette Spray 30ml/1oz la 19.50 dolari......asa ca can't wait my salary day :)



La capitolul servicii sunt foarte profi, pe mine ma socheaza ce repede raspund la emailuri, chiar uneori ma pufneste rasul imaginandu-mi cum stau niste asiatici mici langa computer si sarind pe tastatura de indata ce apare "new message!".

Fake

De cand aceasta agresiune a brandurilor celebre, se produc din ce in ce mai multe fake-uri pentru ca exista si o cerere foarte mare pentru asa ceva. M-am saturat sa vad posete fake , curele, bijuterii, ceasuri. Ar fi mai bine sa se inteleaga ca e mai frumos sa porti o geanta no name, insa simpla, uni sau cu un design coloristic simpatic si echilibrat, decat o geanta luata de la piata pe care atarna in deriva un C si un D grosolane de metal ruginite, chipurile sa ne arate ca e o poseta de la Christian Dior sau o curea plina de strasuri sarite sau unele crapate cu o catarama cat un capac de canal pe care scrie "D&G" ( acum sincera sa fiu nici brandul original nu e mai aratos, D&G au multe detalii stridente).
Imi aduc aminte de tricourile Chanel care aparusera imediat dupa Revolutie....groaznic de kitchoase...insa la mare pret pe acea vreme.
Nu vom putea sa ne cumparam o poseta Chanel , Dior si cu atat mai putin Louis Vuitton....decat daca o sa avem niste resurse financiare mult peste mediu....insa asta nu inseamna ca renuntam la eleganta si nici ca ne apucam de cautat fake-uri.
E drept ca am vazut "replici" la genti originale facute de anumiti pasionati in domeniu, ca si cei care fac pastise dupa opere celebre de arta si mi s-a parut ca uneori chiar piesele replica aduc ceva in plus si ceva frumos.
Va propun si cateva modele accesibile de genti de la fime mult mai accesibile si cu modele usor de asociat cu tinute de zi.

Limitele feminitatii

Se discuta de ceva vreme de masculinizarea femeilor, de faptul ca epoca moderna a insemnat o degradare a feminitatii. Femeia poarta pantaloni si costum cu pantaloni in loc de fusta si rochie. Primele costume superbe in acest sens lansate de Yves Saint Laurent nu au facut o imagine prea buna....s-au bucurat business women-urile, insa celelalte chiar au vazut in acest trend o sfidare a frumusetii.
Pana unde este limita feminitatii? sau se poate vorbi de o limitare?
Vorbim astazi de barbati metrosexuali...adica daca are o crema de fata si isi face o manichiura ingrijita iese din schema "virilitatii"....a ok, cu pensatul si epilatul este altceva, la barbat se impun daca functional ii impiedica activitatea si il face sa se simta jenat, e ok sa se epileze un barbat super paros, insa nu vad ca asta sa ii fie o activitate de "cochetizare".